трансформация
Apr. 2nd, 2012 03:13 pmне знаю, кто виноват - либо время, либо заграница, но результаты моей трансформации за последние 13 лет с момента переезда:
До - курил до 30 сигарет в день
Сейчас - бросил лет 6-7 назад
До - приоритеты в алкоголе водка, виски, пиво
Сейчас - вина
До - занятия спортом спонтанные, как правило бассейн или футбольное поле
Сейчас - регулярно в фитнес, бассейн реже
До - приоритеты в питании мясо, фрукты, сладкие напитки, тортики
Сейчас - нежирное мясо, птица, рыба, овощи, вода без газа, хлеб отрубной
До - свободное время - кино, шашлыки, походы на речку, костер, гитара
Сейчас - пешие походы по горам, велотуры, дача
До - пивной животик, вялый мышечный тонус
Сейчас - минус 10 кг, bmi-index 27, за час 900-1000 ккал на практически любом тренажере (кроме беговой дорожки - мениску кирдык)
До - ненормированный рабочий день, перманентный стресс
Сейчас - интересная работа, 6 недель отпуска в году, прекрасный коллектив
До - один ребенок
Сейчас - трое
До - курил до 30 сигарет в день
Сейчас - бросил лет 6-7 назад
До - приоритеты в алкоголе водка, виски, пиво
Сейчас - вина
До - занятия спортом спонтанные, как правило бассейн или футбольное поле
Сейчас - регулярно в фитнес, бассейн реже
До - приоритеты в питании мясо, фрукты, сладкие напитки, тортики
Сейчас - нежирное мясо, птица, рыба, овощи, вода без газа, хлеб отрубной
До - свободное время - кино, шашлыки, походы на речку, костер, гитара
Сейчас - пешие походы по горам, велотуры, дача
До - пивной животик, вялый мышечный тонус
Сейчас - минус 10 кг, bmi-index 27, за час 900-1000 ккал на практически любом тренажере (кроме беговой дорожки - мениску кирдык)
До - ненормированный рабочий день, перманентный стресс
Сейчас - интересная работа, 6 недель отпуска в году, прекрасный коллектив
До - один ребенок
Сейчас - трое
часкор ваще молодцы
Mar. 23rd, 2012 03:43 pmпятница, 23 марта 2012 года, 17.06
Русский мир и русские мифы - 13
Нам невидимо всасывание уицраором (демоном государственности) некоторых человеческих душ, точнее - астралов во время их физического сна... Пробуждение застает таких людей уже с наличием в их психике некоторых перемен: несколько ночей спустя акт повторяется, потом ещё и ещё, пока жертва не превратится в пламенного сторонника и бессознательного раба великодержавной идеологии. Разумеется, объект всегда воображает при этом, что дошел до нового кредо путем беспристрастного и свободного размышления.
Подробнее
Кубок Америки: любопытные факты
Jul. 5th, 2011 04:31 pmИз-за пепла вулкана Пуйу, который все еще витает над несколькими аргентинскими городами, рейсы в Хухуй были отложены...
вся новость тут
вся новость тут
Есть у меня друг. Ну знаете, есть такие друзья, с которыми общаешься по телефону раз-другой в году, но если случаются встречи в живую, то они затмевают все эти редкие минуты телефонно-скайпного общения. Он - заряд адреналина, жить с ним ни одна женщина не может, он идеальный друг, но плохой отец и муж, никудышний сын и брат. Но как друг - не друг а песня!
При знакомстве я опешил от его прозвища - Исус, сказал он и улбынулся своим золотым зубом.
- А почему Исус? - тупо сказал я вместо ответного "привет, а меня Марк"
- Да это с детства приклеилось.
И он рассказал эту историю. Район, где он вырос назывался "живые и мертвые" не по названию фильма, а потому, что микрорайон был построен недалеко от самого старого кладбища в городе. Ну и соответственно остались могилки, часто неухоженные, но вся территория была огорожена, вроде даже сторож там имелся. Или сторожиха, не помню детали. Пацаны умеют играть везде - на стройках, в подвалах, в парках, в лесу, на асфалтье и даже гоняют мяч на хоккейной площадке в январе месяце. А уж если во дворе кладбище - тем более! Ну и наш герой с детства там играл в казаков-разбойников и прочих беляков и чапаевцев. В тот день взяли его в плен сила зла или добра, привязали к покосившемуся кресту и пошли искать следующих лазутчиков. Тут то ли шуганул их сторож (сторожиха?), то ли клич "мультикиииии!" сдул всех, но факт остается фактом - он остался один на кладбище. Привязанный к кресту. Сначала ждал, что его спасут свои, потом что найдут чужие. Потом начал кричать, затем плакать. Даже сторож (строжиха?) не откликнулся на "ай нид хэлп" 7-летнего мальчика. Смеркалось... Друг мой перестал надеяться и начал действовать - рванул раз, другой и прогнившее старое дерево сломалось у основания. Руки отвязать не получилось, да не беда - до родного подъезда пять минут вприпрыжку. С крестом. Так и дошел до двери квартиры, как раз перед началом программы "время". Стук в дверь, поворот ключа и обессиленое распятое тело вваливается в коридор - мама, дай попить!
Ну и какое бы вы прозвище дали пацану после этого?
Игорек, вдруг когда прочитешь, знай - обожаю тебя!
При знакомстве я опешил от его прозвища - Исус, сказал он и улбынулся своим золотым зубом.
- А почему Исус? - тупо сказал я вместо ответного "привет, а меня Марк"
- Да это с детства приклеилось.
И он рассказал эту историю. Район, где он вырос назывался "живые и мертвые" не по названию фильма, а потому, что микрорайон был построен недалеко от самого старого кладбища в городе. Ну и соответственно остались могилки, часто неухоженные, но вся территория была огорожена, вроде даже сторож там имелся. Или сторожиха, не помню детали. Пацаны умеют играть везде - на стройках, в подвалах, в парках, в лесу, на асфалтье и даже гоняют мяч на хоккейной площадке в январе месяце. А уж если во дворе кладбище - тем более! Ну и наш герой с детства там играл в казаков-разбойников и прочих беляков и чапаевцев. В тот день взяли его в плен сила зла или добра, привязали к покосившемуся кресту и пошли искать следующих лазутчиков. Тут то ли шуганул их сторож (сторожиха?), то ли клич "мультикиииии!" сдул всех, но факт остается фактом - он остался один на кладбище. Привязанный к кресту. Сначала ждал, что его спасут свои, потом что найдут чужие. Потом начал кричать, затем плакать. Даже сторож (строжиха?) не откликнулся на "ай нид хэлп" 7-летнего мальчика. Смеркалось... Друг мой перестал надеяться и начал действовать - рванул раз, другой и прогнившее старое дерево сломалось у основания. Руки отвязать не получилось, да не беда - до родного подъезда пять минут вприпрыжку. С крестом. Так и дошел до двери квартиры, как раз перед началом программы "время". Стук в дверь, поворот ключа и обессиленое распятое тело вваливается в коридор - мама, дай попить!
Ну и какое бы вы прозвище дали пацану после этого?
Игорек, вдруг когда прочитешь, знай - обожаю тебя!
проектмитинг, 15 человек за столом, сложная тема, народ ломает головы, сыпятся здравые идеи со всех сторон, другими словами работа кипит.
модерирует дискуссию проектменеджер в модном костюме и акутального цвета рубашке, умница мужчина, вместе прошли не один майленштайн, специалист одним словом.
вижу тянет руку в карман за своим блэкберри - ну у всех у них по статусу должны быть блэкберри с корпоративной почтой. и вдруг он достает белого цвета какой-то элджи или сонэрик со стразиками и висячкой сбоку!
долго думал...
модерирует дискуссию проектменеджер в модном костюме и акутального цвета рубашке, умница мужчина, вместе прошли не один майленштайн, специалист одним словом.
вижу тянет руку в карман за своим блэкберри - ну у всех у них по статусу должны быть блэкберри с корпоративной почтой. и вдруг он достает белого цвета какой-то элджи или сонэрик со стразиками и висячкой сбоку!
долго думал...